Dia nacional da saúde

⚖️A saúde resulta de um equilíbrio físico, orgânico e mental do nosso organismo, conquistado no dia-a-dia. Esse equilíbrio é adquirido através de vários fatores, como uma boa alimentação à base de frutas 🍇 , verduras 🥬 , carboidratos 🍪, proteínas 🥩, pouca gordura e muita água 🚰; um bom descanso; alguma atividade física; cuidados com a higiene pessoal; horas de lazer.

👍🏻O cuidado com a saúde é um hábito que todos devem ter. É importante lembrar de nossa saúde diariamente! Esta data foi criada em 1948 pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em virtude da preocupação que esta instituição tinha em manter o bom estado de saúde mundial da sociedade e orientar e conscientizar sobre os seus problemas.

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