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5 dicas para diminuir as chances das cáries aparecerem!

ciop ciop
6 de jul. de 2022
1 min de leitura

1) A mais importante de todas: mantenha uma boa higiene bucal 👄. Escovar os dentes 🦷corretamente e passar fio dental todos os dias é uma boa forma de cuidar do seu sorriso.

2) Evite o excesso de açúcar na alimentação 🍪🍭pois além de fazer mal à saúde no geral, isso também pode prejudicar a saúde bucal.

3) Beba bastante água🚰! Essa substância, além de hidratar, tem a capacidade de equilibrar o pH e aumentar a produção de saliva. Isso é super importante na diminuição da acidez bucal.

4) Use creme dental com flúor e troque as escovas🪥 de dente mensalmente. Afinal, com o desgaste ela vai perdendo sua eficiência.

5) Visite o dentista 🦷 regularmente! Além de fazer uma limpeza minuciosa, é ele que vai avaliar se sua higienização em casa está sendo realizada adequadamente e poderá tratar quaisquer alterações dentárias logo no início, evitando maiores complicações.

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