3 pilares do sono do bebĂȘ

🔾1- Preparar o ambiente: reduza estímulos de som, luz (inclusive os celulares dos pais!!!!!! ) e movimentação;


đŸ”č2- Tenha uma rotina de sono com o bebĂȘ: Ă© bem importante vocĂȘ ter um "ritual" do sono: fazer as mesmas coisas, do mesmo jeito e no mesmo horĂĄrio;


🔾3- Trabalhe a relação do sono com a amamentação: no inĂ­cio o bebĂȘ mama e dorme num mesmo fluxo com ciclos curtos. A partir do 3° mĂȘs, o bebĂȘ consegue aprender a dormir mais de noite e concentrar as mamadas mais de dia.





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Rua Maestro Paizinho 514, ChĂĄcara do Paiva- Sete Lagoas-MG www.ciop.com.br


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